2 
28 
Łatwy
Burgery brokułowe przygotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu – usmaż lub upiecz.
Składniki
1 opakowanie Garden Gourmet Brokułowe Mini Burgery
1 awokado
1 pomidor malinowy
1/2 czerwonej cebuli
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżka majonezu wegańskiego WINIARY
1 łyżka soku z cytryny
garść szczypiorku
Szczypta kopereku suszonego
Sól i pieprz do smaku
Chleb tostowy
Mini burgerki brokułowe
Mini burgery brokułowe Garden Gourmet to świetna opcja na zdrową i smaczną przekąskę, idealną zarówno na szybki lunch, jak i na imprezowy stół. Pełne wartościowych składników, takich jak brokuły i delikatne warzywa, te mini burgery zachwycą nie tylko wegetarian, ale każdego miłośnika lekkich i pożywnych dań. Sprawdź, jak łatwo je przygotować i ciesz się ich wyjątkowym smakiem!
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
1. Przygotuj burgerki
2. Przygotuj pieczywo
Pieczywo delikatnie zrumień na patelni z odrobiną oliwy, aż będzie chrupiące.
3. Pokrój warzywa i przygotuj sos
Awokado obierz, pokrój w plastry. Pomidora i czerwoną cebulę również pokrój w cienkie plasterki.
Przygotuj sos: Wymieszaj majonez, jogurt, sok z cytryny, posiekany szczypiorek i koperek. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
4. Połącz składniki i ciesz się pysznym smakiem!
Na każdej kromce pieczywa lub mini bułce ułóż kawałek burgera brokułowego, plasterki awokado, pomidora i cebuli. Całość polej jogurtowym sosem z ziołami.
Złóż mini burgery i podawaj od razu.
WARTOŚCI ODŻYWCZE
Per Serving
Węglowodany
83.5 Gramy
Wartość energetyczna
767.1 Kilokalorie
Tłuszcze
41.6 Gramy
Białko
19.3 Gramy
