NAJŚWIEŻSZE INFORMACJE OD GARDEN GOURMET / OSTATNIO DODANE

Wapń to minerał, który odgrywa niezwykle istotną rolę w naszym organizmie. Nie tylko buduje i wzmacnia nasze kości oraz zęby, ale także wspiera funkcjonowanie układu nerwowego i mięśniowego. Często kojarzony jest z produktami mlecznymi, co rodzi pytanie: czy osoby na diecie wegańskiej mogą dostarczyć sobie odpowiednią ilość wapnia? Odpowiedź brzmi: tak! Istnieje wiele roślinnych źródeł tego pierwiastka, które mogą skutecznie zastąpić tradycyjne produkty mleczne.

Hummus to jedna z tych potraw, które zdobyły serca smakoszy na całym świecie. Choć wywodzi się z kuchni bliskowschodniej, dziś jest obecny w wielu domach i restauracjach, niezależnie od szerokości geograficznej. Ale czym tak naprawdę jest hummus? 

Latem, kiedy dni są dłuższe i cieplejsze, natura obdarza nas bogactwem świeżych warzyw i owoców. To idealny czas, by sięgnąć po sezonowe produkty, które nie tylko zachwycają smakiem, ale również dostarczają cennych składników odżywczych. Wybierając lokalne owoce i warzywa, możemy cieszyć się ich pełnią smaku oraz wspierać lokalnych rolników.

Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, czym są lody wegańskie i dlaczego zyskują na popularności, jesteś we właściwym miejscu. W tym artykule odkryjemy tajemnice roślinnych deserów, które podbijają serca nie tylko wegan, ale także wszystkich miłośników zdrowych i pysznych słodkości. Dowiesz się, jakie składniki sprawiają, że lody te są tak wyjątkowe, jakie korzyści przynoszą dla środowiska oraz jak łatwo można je przygotować w domowym zaciszu. 

Nowalijki to prawdziwa wiosenna uczta dla zmysłów, która każdego roku przypomina nam o odradzającej się przyrodzie. Te młode, świeże warzywa pojawiają się na naszych stołach jako jedne z pierwszych zwiastunów wiosny, przynosząc ze sobą nie tylko intensywne kolory i smaki, ale także mnóstwo wartości odżywczych.

Czym zastąpić jajka w cieście? Sprawdź zamienniki, które idealnie sprawdzą się w wypiekach, deserach i bezach. Zamiast jajek - pyszne alternatywy!