6 
30 
Łatwy
Rozgrzej piekarnik do 180 ºC. Wciśnij tortille do foremek na muffiny i piecz je przez około 5 minut w piekarniku, aż nabiorą koloru i staną się chrupiące.
Składniki
1 opakowanie Garden Gourmet SENSATIONAL MIELONE
6 małych placków tortilla
160 g fasoli kidney
1 papryczka jalapeño
1 mała czerwona cebula
1 małe dojrzałe mango
200 mililitrów pokrojonych w kostkę pomidorów
1 papryczka chipotle
1 trochę listków kolendry
1 limonka
1 szczypta soli
Taco miseczki z Sensational Mielonym
Przygotuj lekką przekąskę bez mięsa w formie taco. Taco miseczki z Sensational Mielonym mieszczą w sobie również warzywa, w tym czerwoną fasolę, cebulę oraz soczyste mango i papryczkę jalapeno. To jednak nie wszystko. Co jeszcze znajduje się w środku? Odkryj przepis na taco miseczki z Sensational Mielonym Garden Gourmet i rozsmakuj się w bogatych, intensywnych i pikantnych smakach kuchni meksykańskiej.
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
1. Przygotuj tortille
2. Pokrój mango i warzywa
Pokrój mango w drobną kostkę i wymieszaj z drobno posiekaną papryczką jalapeno i kolendrą. Dopraw odrobiną soku z limonki.
Pokrój czerwoną cebulę na cienkie półtalarki i obficie skrop sokiem z limonki.
3. Przygotuj Sensational Mielone
Usmaż "mięso" mielone Garden Gourmet zgodnie z instrukcją na opakowaniu i dopraw papryczką chipotle i solą podczas przygotowania. Dodaj pomidory, fasolę kidney i podgrzewaj przez chwilę.
4. Nałóż Sensational Mielone do tortilli, udekoruj i gotowe. Smacznego!
Jeszcze ciepłe "mięso" mielone Garden Gourmet nałóż łyżką do miseczek, dodaj salsę i czerwoną cebulę, a na koniec udekoruj kolendrą.
Recipe created by
Robert Harna
WARTOŚCI ODŻYWCZE
Per Serving
Węglowodany
44.5 Gramy
Wartość energetyczna
303.9 Kilokalorie
Tłuszcze
8.3 Gramy
Białko
12.6 Gramy
