Przepis na wegetariańskie burrito

Wegetariańskie burrito z filetami roślinnymi

porcja 2 porcje
Czas trwania 30 MIN
Poziom trudności Średni

Składniki

1 opakowanie Garden Gourmet Fileciki roślinne
1 Sztuka Papryka czerwona
1 Puszka Czerwonej fasoli
1/2 Puszki Kukurydzy
1 Sztuka Pomidorów krojonych
1 Sztuka Cebuli
3 Ząbki Czosnek
1 Pęczek Kolendry
3/4 Łyżeczki Kuminu
1 Łyżeczka Papryki chili mielone
1 Szczypta Sól i pieprz do smaku
2 Łyżeczki oliwy
KOPIUJ SKŁADNIKI
Ingredients copied to clipboard!

Wegetariańskie burrito z filetami roślinnymi

Jeśli szukasz pomysłu na szybki, prosty i pełen wartości odżywczych posiłek, to wegetariańskie burrito z filetami roślinnymi Garden Gourmet jest idealnym rozwiązaniem. Filety roślinne nie tylko doskonale zastępują mięso, ale również świetnie komponują się z typowo meksykańskimi składnikami, jak fasola, kukurydza, czy guacamole. Dzięki temu przepisowi przygotujesz danie, które zachwyci zarówno miłośników kuchni roślinnej, jak i osoby, które dopiero zaczynają swoją przygodę z wegetarianizmem.

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

1. Smaż warzywa na patelni

Na rozgrzanym oleju podsmaż drobno posiekaną cebulę i czosnek, aż będą miękkie. Dodaj pokrojoną w paski paprykę i smaż przez kilka minut, aż zmięknie. Do warzyw wsyp mieloną kolendrę, kumin i paprykę. Mieszaj przez chwilę, aby przyprawy uwolniły swój aromat.
Do patelni dodaj krojone pomidory, odcedzoną i opłukaną fasolę oraz kukurydzę. Gotuj na małym ogniu przez kilka minut, aż składniki się połączą, a sos lekko zgęstnieje. Dopraw solą i pieprzem do smaku.

2. Przygotuj fileciki roślinne

Fileciki roasted pieces przygotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu, następnie dodaj je do mieszanki warzywnej. Całość wymieszaj i smaż przez chwilę, aby smaki się połączyły.

3. Przygotuj i zwiń tortille, a następnie podawaj ze smakiem!

Na plackach tortilla rozłóż porcje warzywno-mięsnej mieszanki. Opcjonalnie dodaj ugotowany ryż. Zwiń tortille, składając boki do środka, a następnie zwijając od dołu w rulon.
Podawaj burrito od razu, można podgrzać je chwilę na patelni lub w piekarniku, aby były chrupiące.

WARTOŚCI ODŻYWCZE

Per Serving

Węglowodany
111.4 Gramy
Wartość energetyczna
774.4 Kilokalorie
Tłuszcze
21.9 Gramy
Białko
47.1 Gramy
Mexican Tacos with Vegan Nuggets
Utwórz konto i zapisuj swoje wszystkie ulubione przepisy!

Oraz otrzymuj na swoją skrzynkę pyszne wskazówki, aktualności na wyłączność oraz rabaty i ciesz się roślinnymi dobrociami.

aeead5804e79ff6fb98b2039619c5230_200828_MEDIAMONKS_GG_Spicytarian.jpg
Chętny by spróbować naszych roślinnych dobroci?

Otrzymuj rozbudzające apetyt przepisy, rabaty oraz pyszne wskazówki na swoją skrzynkę!