Bajgiel z grillowanymi filecikami i sosem musztardowym

4 porcje

20 MIN

Łatwy

Składniki

1 opakowanie Garden Gourmet FILECIKI ROŚLINNE

4 bajgle

20 g szalotki

20 g rzeżuchy

40 g startej marchewki

40 g orzechów włoskich

20 g kiszonych korniszonów

125 gramów jogurtu roślinnego

20 g musztardy z ziarnami gorczycy

1 łyżka świeżej pietruszki

trochę czosnku w proszku

KOPIUJ SKŁADNIKI

Ingredients copied to clipboard!

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

1. Krok 1

Przygotuj grillowane fileciki Garden Gourmet zgodnie z instrukcją na opakowaniu.

2. Krok 2

Przygotuj sos: pietruszkę i pikle posiekaj bardzo drobno. Wymieszaj z czosnkiem w proszku, musztardą i jogurtem warzywnym. Skosztuj i dopraw w razie potrzeby.

3. Krok 3

Pokrój orzechy włoskie i szalotkę na plasterki. Bajgiel przekrój na pół i rozprowadź sos musztardowy na dwóch połówkach. Rozłóż orzechy na dolnej części bajgla.

4. Krok 4

Na wierzchu połóż marchewkę, rzeżuchę, grillowane fileciki i szalotkę. Przykryj całość drugą połową bajgla.

WSKAZÓWKA: Rzeżuchę możesz zastąpić rukolą.

WARTOŚCI ODŻYWCZE

Per Serving

Białko

24.9 Gramy

Węglowodany

60.1 Gramy

Tłuszcze

13 Gramy

Wartość energetyczna