Przygotuj grillowane fileciki Garden Gourmet zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
Bajgiel z grillowanymi filecikami i sosem musztardowym
4 porcje
porcja
20 MIN
Czas trwania
Łatwy
Poziom trudności
Składniki
1 opakowanie Garden Gourmet FILECIKI ROŚLINNE
4 bajgle
20 g szalotki
20 g rzeżuchy
40 g startej marchewki
40 g orzechów włoskich
20 g kiszonych korniszonów
125 gramów jogurtu roślinnego
20 g musztardy z ziarnami gorczycy
1 łyżka świeżej pietruszki
trochę czosnku w proszku
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
Przygotuj sos: pietruszkę i pikle posiekaj bardzo drobno. Wymieszaj z czosnkiem w proszku, musztardą i jogurtem warzywnym. Skosztuj i dopraw w razie potrzeby.
Pokrój orzechy włoskie i szalotkę na plasterki. Bajgiel przekrój na pół i rozprowadź sos musztardowy na dwóch połówkach. Rozłóż orzechy na dolnej części bajgla.
Na wierzchu połóż marchewkę, rzeżuchę, grillowane fileciki i szalotkę. Przykryj całość drugą połową bajgla.
WSKAZÓWKA: Rzeżuchę możesz zastąpić rukolą.
Nutritional Information
Per Serving
Wartość energetyczna
456.05 Kilokalorie
Węglowodany
60.06 Gramy
Białko
24.91 Gramy
Tłuszcze
12.96 Gramy
