Roślinny lunch box - jakie przekąski zabrać do pracy lub na uczelnię?

What's new

Mini wrapy z Filecikami Roślinnymi

Pierwsza propozycja to mini wrapy, w których wykorzystasz nasze Fileciki Roślinne. Są przepyszne, a ich wykonanie zajmie Ci zaledwie kilkanaście minut. Przygotuj dwie tortille, opakowanie Filecików Roślinnych, kilka liści sałaty, kilka pomidorków koktajlowych, średniej wielkości ogórka i łyżkę oliwy z oliwek. Fileciki Roślinne podsmaż na łyżce oliwy według instrukcji na opakowaniu. Tortillę posmaruj wegańskim majonezem, a następnie ułóż na niej sałatę i pozostałe pokrojone warzywa. Na wierzch wysyp przygotowane Fileciki Roślinne. Całość mocno zawiń, a następnie włóż do opiekacza na 2 minuty. Tak przygotowane wrapy pokrój na niewielkie kawałki i przełóż do lunch boxa. Doskonale sprawdzą się solo podczas przerwy w pracy lub na uczelni.

Wegański Falafel z hummusem

Kolejny produkt roślinny, dla którego zdecydowanie warto zrobić miejsce w swoim lunch boxie, to nasz Wegański Falafel. Przygotuj go razem z własnoręczne zrobionym hummusem. Do wykonania tego przepisu będziesz potrzebować jednego opakowania Wegańskiego Falafela, łyżki oliwy z oliwek, trzech łyżek gotowanej ciecierzycy, jednej świeżej papryki, soli, pieprzu i ostrej papryki. Pokrój paprykę w kostkę i ugotuj ją do miękkości. Następnie przełóż do blendera, dodaj ciecierzycę, sól, pieprz i ostrą paprykę. Całość zblenduj na gładką masę. Podsmaż falafel na łyżce oliwy, ułóż w lunch boxie razem z hummusem i gotowe! To przepyszna, a jednocześnie bardzo ciekawa alternatywa dla mięsnych przekąsek, która z pewnością zachwyci Cię swoim smakiem.

Klopsiki Warzywne z ogórkiem, papryką i marchewką

Jeśli chcesz zabrać na uczelnię lub do pracy produkty roślinne, przygotuj na lunch Klopsiki Warzywne. To bardzo prosta przekąska, którą wykonasz nawet w trakcie najbardziej zabieganego dnia. Jednocześnie jest wyjątkowo smaczna. Będziesz potrzebować jednego opakowania naszych Klopsików Warzywnych, łyżkę oliwy z oliwek, jednego ogórka, jedną paprykę i jedną marchewkę. Przygotowanie przekąski zacznij od obrania warzyw. Następnie pokrój je w cienkie słupki i włóż do lunch boxa. Jeśli masz ochotę, możesz także dodać inne składniki, np. orzechy. Kolejny krok to przygotowanie Klopsików Warzywnych. Podsmaż je na oliwie z oliwek według instrukcji na opakowaniu. Po ostygnięciu przełóż do lunch boxa. Przekąska, która nie zajęła Ci więcej niż kilka minut, jest już gotowa!

Sałatka warzywna z Nuggetsami Roślinnymi

Do przygotowania ostatniej przekąski będziesz potrzebować jednego opakowania Nuggetsów Roślinnych. Na uczelnię lub do pracy przygotuj je w towarzystwie sałatki. W tym celu przydadzą Ci się pomidorki koktajlowe, świeży ogórek, papryka średniej wielkości, kilka listków sałaty lodowej, oliwa z oliwek, sól, pieprz, bazylia i oregano. Zacznij od podsmażenia Nuggetsów Roślinnych na oliwie. W międzyczasie przygotuj bazę do sałatki. Porwij liście, pokrój warzywa i całość przełóż do miski. Stwórz także dressing. Połącz oliwę z oliwek z solą, pieprzem, bazylią i oregano, a następnie wymieszaj ją z zawartością miski. Przełóż warzywa do lunch boxa, a na wierzch wyłóż Nuggetsy Roślinne. Kolejna, niezwykle aromatyczna przekąska gotowa do zabrania!

Mexican Tacos with Vegan Nuggets
Utwórz konto i zapisuj swoje wszystkie ulubione przepisy!

Oraz otrzymuj na swoją skrzynkę pyszne wskazówki, aktualności na wyłączność oraz rabaty i ciesz się roślinnymi dobrociami.

aeead5804e79ff6fb98b2039619c5230_200828_MEDIAMONKS_GG_Spicytarian.jpg
Chętny by spróbować naszych roślinnych dobroci?

Otrzymuj rozbudzające apetyt przepisy, rabaty oraz pyszne wskazówki na swoją skrzynkę!